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Adidas Home Gym – Vergleichssieger

Adidas Home GymSie möchten Ihren Körper trainieren? Sie möchten aber nicht ins Fitnessstudio? Dann ist dieses Adidas Home Gym genau das Richtige für Sie. Mit diesem Adidas Home Gym trainieren Sie Ihren gesamten Körper und das Zuhause.

Was ist das Adidas Home Gym ?

Es ist eine sehr kompakte Kraftstation von Adidas. Absolut dafür ausgerichtet ihr Kraft-und Ausdauertraining daheim durchzuführen. Der Gewichtsblock von 50 kg macht es möglich Ihn auf Ihre persönliche Bedürfnisse einzustellen. Ihr Übungsgewicht lässt sich über einen Stift regulieren. Die dazugehörigen Platten mit den Gewichten sind aus Kunststoff und mit Zement befüllt.

 

Was kann das Adidas Home Gym ?

Durch die Kugellager in den Umlenkrollen und den starken Nylonseilen haben Sie vielfache Möglichkeiten Zugübungen zu trainieren. Die Fitness Station ist für Anfänger sowie für fortgeschrittene Kraftsportler bestens geeignet. Es lässt sich sehr leicht zusammenbauen, dank der mitgelieferten Montageanleitung. Es wird wirklich jede Gruppe des menschlichen Körpers bearbeitet. Sie trainieren Ihren Oberkörper, die Beine, den Bauch, die Arme, den Rücken – einfach alles, damit sie fit bleiben.

Adidas Home Gym – Welche Übungsstationen sind möglich ?

Adidas Home Gym TestLastzugturm – Brustpresse – Butterfly – Beinstrecker – Beinbeuger – Bizepscurlpult und ein tiefer Kabelzug. Sie trainieren also Ihren gesamten Körper und es wird auch keine Muskelgruppe vergessen. Wenn Sie Anfänger sind, sollten Sie es mit den Übungen nicht übertreiben und jede Station erstmal ausprobieren, um herauszufinden, welche Ihnen am Meisten zusagt. Als Fortgeschrittener wissen Sie ja schon, welche Übungen für Sie am Besten sind und welche Muskelgruppen mit welcher Station trainiert werden. Trotzdem ist es wichtig, sich nicht zu überschätzen und langsam anzufangen.
Adidas Home Gym – Das müssen Sie wissen 

Diese Fitness Station ist so kompakt gebaut, dass Sie es problemlos auch in etwas kleineren Zimmern aufstellen können. Es ist leicht zu handhaben und Sie brauchen auch nichts umbauen, wenn Sie die Übungen wechseln. Die Frage, wie lange ein Training dauern sollte, hängt auch von Ihnen selber ab. Was trainieren Sie? Welche Muskelgruppen sollen gestärkt werden? Ausdauer oder Kraft?
Als Anfänger sollten Sie nicht mehr wie 15 Minuten täglich oder aber 3 mal die Woche 30 Minuten trainieren. Ihr Körper muss sich erstmal an die Übungen gewöhnen, sonst kommen Sie vor lauter Muskelkater nicht mehr aus dem Bett.Hier kommen Sie direkt zu Amazon.de


Adidas Home Gym – Details

– Fitnessstation für Zuhause
– viele verschiedene Übungen

– 7 Übungsstationen
– Gewichtsblock: 50 kg
– Benutzergewicht: 130 kg
– Maße: (L+B+H) 168x101x206 cm

Fazit – Adidas Home Gym

Dieser Home-Trainer ist nicht umsonst Vergleichssieger in seiner Kategorie. Hier können Sie nach Herzenslust trainieren, improvisieren und mit Ihrer ganzen Familie ein individuelles Training zusammen stellen. Der Adidas Home Gym Trainer verfügt über 7 verschiedene Stationen, in denen Sie alle relevanten Muskelgruppen verschieden trainieren können. Das Material ist hochwertig und die Verarbeitung lässt auch keine Wünsche offen. Sie sollten darauf achten, dass Sie sich nicht überschätzen und lieber aufhören, wenn es anfängt weh zu tun. Ausserdem sollten Sie auch nicht vergessen, sich richtig zu ernähren. Es bringt nämlich nicht viel, hart an Ihrer Fitness Station zu arbeiten, aber nach dem Training die falschen Lebensmittel zu sich zu nehmen. Das Home Gym von Adidas ist vorbehaltlos zu empfehlen und macht auch im Preis-Leistungsverhältnis nichts falsch. Es ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene gleichfalls geeignet. 

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