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Fitnessrudergerät – Rudern Sie sich Fit

FitnessrudergerätWer kennt den Spruch nicht „ Ein schöner Rücken, kann entzücken “.  Mit einem Fitnessrudergerät kann dieser Traum wahr werden. Viele Menschen die schonmal im Fitnessstudio kennen ein Fitnessrudergerät, welches gerade in der heutigen Zeit extrem häufig genutzt wird. Jetzt kennen Sie sicherlich auch das Problem, dass Sie immer an Ihren Geräten stehen müssen und Ihr Training, sich an manchen Tagen in unermäßliche zieht. Kennen Sie das ? Nun wenn Sie dem zustimmen, dann geht es Ihnen so wie den meisten anderen Menschen.

Fitnessboom steigt stetig an

Der Fitnessboom der letzten Jahre hat dazu geführt, dass immer mehr Fitnessstudios überlaufen, überfüllt oder überrudert sind. Mit anderen Worten, sie haben einen langen Arbeitstag hinter sich gebracht, mühen sich mit Ihrer letzten Motivation noch ins Fitnessstudio und wiedermal müssen Sie warten , warten ,warten , warten und warten. Wäre es nicht viel schöner, wenn Sie ab sofort von zu Hause aus trainieren könnten ? Wäre es nicht schöner wenn Sie stinkende , überfüllte und schmutzige Fitnessstudios vermeiden könnten? Wäre es nicht schöner, wenn Sie sich die Fahrtwege sparen könnten und einfach mit einem Heimtrainer Rudergerät von zu Hause aus trainieren könnten ? Nun dann bietet sich Ihnen hier, im Anschluß die Lösung. Doch

Rudergerät was beachten ?

Bei einem Rudergerät sollten Sie zu aller erst darauf achten, dass es eine Schwungscheibe besitzt, da die etwas günstigeren keine Schwungscheibe haben und du so das Fitnessrudergerät nicht optimal für deine Bedürfnisse nutzen kannst. Haben Sie sich für ein Fitnessrudergerät entschieden, welches eine Schwungscheibe hat, stellt sich nun die Frage nach dem Bremssystem. Ein qualitativ hochwertiges Fitnessrudergerät besitzt kein mechanisches Bremsverfahren, sondern eine Wirbelstrombremse, die verschleißfrei arbeitet und somit eine längere Lebensdauer gewährleistet.

Rudergerät was wird trainiert ?

Bei einem Fitnessrudergerät werden am meisten die Beine und der Rücken trainiert, da diese die meiste Kraft aufbringen müssen, allerdings sind Arme und Schultern auch mit beteiligt. Stellen Sie sich vielleicht auch eine dieser beiden Fragen

Rudergerät wie lange trainieren ?

oder

Rudergerät wie oft trainieren ?

Da es sich bei einem Fitnessrudergerät um eine Art von Ausdauersport handelt, kann man generell sagen, dass es dort keine Grenze nach oben gibt solange sie die Übungen super ausführen können und nicht in Versuchung kommen, den Rücken durchhängen zu lassen und ihre Haltung zu vernachlässigen. Dennoch empfehlen wir Anfangs das Training auf 2 – 3 Mal die Woche mit einer Dauer von ca. 30 Minuten zu gestalten und es bei erhöhtem Fitnessstand auf 45 – 60 Minuten zu erhöhen. Denken Sie immer daran, Kondition baut sich nicht über Nacht auf, sondern kontinuierlich. Am besten hierfür geeignet sind Intervalle, bei denen sie in 10 Minutenschritten jeweils die Intensität wieder erhöhen. Deshalb appeliere Ich an Sie, fangen Sie jetzt an und profitieren Sie von einem Heimtrainer Rudergerät und  stärken Sie ihren Körper.

Fitnessrudergerät – AsVIVA Rudergerät Ergometer Rower Cardio XI Fitness

Fitnessrudergerät - AsVIVA Rudergerät Ergometer Rower Cardio XI FitnessDieses innovative Fitnessrudergerät bietet Ihnen einen Leistungssteigerungsbereich von 8 Stufen. Es sorgt durch seine rutschfesten Pedale, der guten Sitzpolsterung und und der großen 8 KG Schwungscheibe für einen rückelfreien Lauf und ist somit sehr Gelenkschonend. Das Fitnessrudergerät kann ganz einfach verstaut und gefaltet werden und ist somit optimal geeignet wenn Sie ihren Platz behalten möchten. Es besitzt zudem ein Wirbelstrombremssystem und hat damit eine verschleißfreie Bremswirkung.

Details:

  • Gewicht: 26 KG
  • Maße: 188 x 50 x 81 cm
  • Benutzergewicht: bis max. 110 KG
  • Leistungseinstellung: 8 Stufen
  • Schwungmasse: 8 KG

Fazit:

Das Fitnessrudergerät von AsViva eignet sich super um Ihre Schulter und Rückenmuskulatur zu stärken und bietet Ihnen eine optimale Lösung um sich Fit und Vital zu halten.

Zum Sparangebot vom Asviva auf Amazon.de

Fitnessrudergerät – SportPlus Rudermaschine

Fitnessrudergerät - SportPlus RudermaschineSie wollen ein Fitnessrudergerät welches Ihnen einen erheblichen Mehrwert bietet, dann sollten Sie sich das Heimtrainer Rudergerät von Sport Plus einmal zu Gemüte führen. Es ist für Personen bis 150 geeignet und bietet auch etwas korpulenteren Leuten, ein klasse Trainingserlebnis. Setzen Sie sich auf das Gerät und beginnen Sie ihr Training. Sie werden Ihre Ausdauer trainieren und Ihren Körper in Form bringen. Das Gerät verfügt ein Bremssystem ,welches über ein Windrad gesteuert wird. Das bedeutet das Sie die Stärke des Wiederstandes selber durch die Kraft des Zuges bestimmen und somit Ihr Training auf Ihre Bedürfnisse anpassen können.

Details:

  • Gewicht: 26 KG
  • Maße: 191 x 51 x 70 cm
  • Benutzergewicht: bis 150 KG
  • Wiederstand durch Windrad

Fazit:

Dieses Fitnessrudergerät bietet Ihnen nicht nur ein tolles Design, sondern bietet auch ein Mega gutes Preis / Leistungsverhältnis welches sich sehen lassen kann. Hier bekommen Sie Qualität für Ihr Geld und werden garantiert nicht enttäuscht werden.

Zum Sparangebot vom Sport Plus auf Amazon.de

Fitnessrudergerät – GO-Fitness Rudergerät GO1

Fitnessrudergerät - GO-Fitness Rudergerät GO1Mit dem Fitnessrudergerät von Go Fitness holen Sie sich ein Heimtrainer Rudergerät der Extraklasse ins Haus. Mit diesem Gerät können Sie Ihren gesamten Körper in Form bringen. Mit diesem Fitnessrudergerät können Sie optimal Ihr Herz Kreislauf System in Schuß halten und trainieren zugleich Ihre Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer  und Kraft, was Ihnen einen sehr großen Trainingseffekt liefert. Zeit , Kalorienverbrauch, sowie Ruderschläge werden auf dem mit einem Knopf betriebenen Display optimal in Szene gesetzt und können dort abgelesen werden. Zudem ist im Computer ein Pulsempfänger eingebaut, welcher über eine Drahtlose Verbindung mittels Pulsgurt Ihre Herzfrequenz erfassen kann und Sie immer auf dem Laufenden hält.

Details:

  • Aufstellmaß: 176 x 58,5 x 45 cm (LxBxH)
  • Faltmaß: 78 x 58,5 x 114,5 cm (LxBxH)
  • Zugwiederstand: 8 Stufen
  • Schwungmasse: 8 KG

Fazit:

Bei diesem Fitnessrudergerät handelt es sich um ein Gerät welches uneingeschränkt empfohlen werden kann, da es sehr Platzsparend ist ein gutes Preis / Leistungsverhältnis bietet und Qualitativ hochwertig ist. Es kann zudem für Personen bis 110 KG genutzt werden.

Zum Sparangebot vom Go Fitness auf Amazon.de

Fitnessrudergerät – Hammer Rudergerät Rower Cobra XT 4538

Fitnessrudergerät - Hammer Rudergerät Rower Cobra XT 4538Hier kommt die Spitzenkategorie des Heimtrainer Rudergerät. Dieses Fitnessrudergerät von Hammer bietet einen stabilen Stand und hat ein schwenkbares Display, welches sich echt sehen lassen kann. Es ist groß gehalten und ermöglicht einem die optimale Einsicht, bei jedem Training. Das Fitnessrudergerät besitzt zudem einen ergonomisch geformten Sitz, der das Training sehr angenehm gestaltet. Hier wird der komplette Körper optimal in Fahrt gebracht. Durch den ruckelfreien Betrieb wird eine professionelle Ruderbewegung durchgeführt, sodass man die besten Effekte erzielen kann. Dieses Heimtrainer Rudergerät ist klappbar und lässt sich somit gut verstauen. Hier geht es direkt zu Amazon.de

Details:

  • Gewicht: 37 KG
  • Maße: 235x54x59 cm
  • Display: Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Ruderschläge, Kalorienverbrauch, Puls
  • Wiederstandseinstellung: 10 Stufen
  • Benutzergewicht: 120 KG

Fazit:

Bei diesem Fitnessrudergerät handelt es sich um den glasklaren Favoriten. Dieses Gerät hat einen sehr hohen Qualitätsstandart ist zudem für schwerer Personen bis 120 KG geeignet. Durch die professionellen Ruderbewegungen, haben Sie das Gefühl Sie würden sich in einem Wettkampf befinden, was den Reiz nochmals steigern sollte. Absolute Preisempfehlung für dieses Heimtrainer Rudergerät.

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Fitnessrudergerät – Christopeit Ruderzugmaschine Lugano, 1560

Fitnessrudergerät - Christopeit Ruderzugmaschine Lugano, 1560Das Heimtrainer Rudergerät von Christopeit bietet Ihnen den optimalen Effekt für Ihren Rumpf. Durch das Magnet Brems System bietet das Gerät von Christopeit ein verschleißfreies Ruckelfreies Training und kann somit Ihren Bedürfnissen angepasst werden. Durch das 10 stufige Wiederstandssystem bietet sich Ihnen ein Sporterlebnis, welches Sie nach und nach von der Intensität steigern könne, um Ihren Körper nach und nach auf ein höheres Level zu heben. Wenn Christopeit eins verstanden hat, dann ist es sicherlich ein Ergonomisch geformtes Fitnessrudergerät herzustellen, was Ihnen einen erheblichen Mehrwert bieten wird. Dazu kommt noch das das Heimtrainer Rudergerät von Christopeit durch das tolle Design besticht und sie es in eine beliebige Ecke nach dem Training verstauen können. Somit verbrauchen Sie keinen unnötigen Platz und sparen sich zudem den Gang ins Fitnessstudio.

Details:

  • Gewicht: 26 KG
  • Maße: 177 x 53 x 48 cm
  • Schwungmasse: 6 KG
  • Magnet Brems System
  • Ideal für Rumpfübungen
  • Zeit, Ruderschläge, ca. Kalorienverbrauch und Scan
  • Nutzergewicht: bis max 120 KG

Fazit:

Ideales Fitnessrudergerät für den Fortgeschrittenen Sportler. Mit diesem Heimtrainer Rudergerät holen Sie sich garantiert Ihr Fitnessstudio nach Hause und können somit Ihr optimales Training vor dem Fernseher gestalten.

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